Noční pták - Slovníček

Slovníček

 

Ásana. Jógová pozice, podle definice by měla být stabilní pohodlná.

Mantra. Soubor slabik, které slouží k uklidnění mysli. Nejznámější je posvátná mantra óm.

Pozdrav Slunci (súrja namaskar). Série ásán kombinovaných s dechem. Slouží k rozehřátí těla a svalů.

Sanskrt. Jeden z nejstarších světových jazyků. Dnes považovaný za mrtvý. V Indii (a v józe) se používá podobně jako latina a řečtina v Evropě.

Šala. Domov nebo příbytek, přeneseně místo, kde se praktikuje jóga.